Mein Shit - Seit 04:00 Uhr wach. Kann nicht mehr schlafen. Bis 08:00 Uhr am Handy verbringen. Wieder müde werden. Bis 11:00 Uhr schlafen. Halben Tag verplempern. Abends nicht einschlafen können, weil
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Schlafstörung: Aufwachen in der Nacht und nicht wieder einschlafen können – Diese Tipps helfen – Heilpraxis
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